Çocuklarda Grip ve Nezle – Öksürük Çayı

Oyun grubu için yuvaya başladığından beri her ay bir kez hastalanıyor. Bağışıklık sistemi güçleniyor diye avutuyorum kendimi. Kendim grip olduğumda ilaç kullanmam. Ilgaz için hiç kullanmam (ateş gibi zorunlu haller dışında), hele bu haberi okuduktan sonra. Ama o öksürürken de kayıtsız kalmak mümkün değil. Ilgaz’a içirdiğim doğal çaylar içinde rahatlattığını deneyerek gördüğüm iki tarifi paylaşacağım:

Elma Çayı
Bu çayı sevgili kayınvalidem onları bir ziyaretimizde benim için yapmıştı. Hem tadına bayılmıştım, hem de öksürüğüme iyi gelmişti. Ilgaz ilk defa grip olduğunda ilk aklıma gelen ilaç bu çay olmuştu. O kadar leziz oluyorki bence bol bol yapın kendiniz de için :)

Malzemeler:

  • 1/2 elmanın kabuğu (ya da bir parça elma)
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 tutam ıhlamur
  • 1 dolu tatlı kaşığı bal (1 yaşından küçükse koymayın*)

Elma kabuklarını tarçınla birlikte kaynatın. Misler gibi kokular çıkmaya başlayınca altını kapatıp ıhlamuru ekleyin. 10 dakika bekletip süzün. Bal ekleyip çocuğunuzun içeceği ılıklığa getirin. Fazla da soğuk olmamasında yarar var.

Not: Ülkemizde her ne kadar tabir olarak “ıhlamur kaynatmak” olarak geçse bile, ıhlamurun kaynatılarak değil, demlenerek hazırlanması gerekiyormuş.

Öksürük Limonatası
Sevgili kayınpederim de bitkisel otlara merakımı bildiği için bana Yeşil Eczane kitabını almıştı (evet benim sırtım yere gelmez :)). Bu tarifi de bu kitaptan seçtim.

Malzemeler:

  • 1 tatlı kaşığı limon kabuğu rendesi (organik limon kabuğu yazıyordu)
  • 1/2 limonun suyu
  • 1 tatlı kaşığı adaçayı
  • 1/2 çay kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı bal (*1 çorba kaşığı diyordu tarifte, azalttım, 1 yaşından küçükse koymayın)

Adaçayı, kekik, limon kabuğunun üzerine kaynar su döküp 15 dakika bekletin. Süzüp, limon suyu ve bal ekleyin.

* Bal yerine pekmez kullanabilirsiniz. Ama bitki çaylarını verirken ille de tatlı bir şey eklemeniz gerektiği yanılgısına kapılmayın. Ilgaz normalde tatlı şeyleri sevdiği halde, özellikle limonlu çayları şekersiz de severek içiyor. Belki sizin çocuğunuz da sever, kimbilir?

Burun tıkanıklığı için bu yazıya da bir göz atabilirsiniz.

Bunlar da ilginizi çekebilir:

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.

14 yorum

  1. Merhaba Damla;

    Benim oglan da hasta malesef, oksuruyo cok. 2 hafta once krese basladi…birakirken hala agliyo, hatta alirken de beni gorunce aglamaya basliyo, gun icinde genelde iyiymis ama…nazi bize anliycagin:) tek sorun, pek bisey yemiyomus malesef…zamanla alisir diyoruz, bakalim.
    Oksurugu de bi turlu gecmiyo…Burda da sadece ihlamur ve adacayinin poset olanlarindan var, onlari kullanarak uygulayabilecegimiz bir tarifin var mi?

  2. Çok ama çok teşekkürler şu son günlerdeki sıkıntılarıma ilaç olacak bu çay tarifleri elmalı olanı hemen denemek niyetindeyim.

  3. Primarima rice ederim, acil şifalar dilerim :)

  4. senin tarifte bitkiler yerine poset caylari da kullansam olur heralde, gerci bitkisi eminim daha iyidir…kesinlikle denicem, cok tesekkurler!

  5. Özge,

    Yazdığımı sanıyordum ama yayınlanmamış nedense, bence aynen uygula tarifi, yalnızca 10-15 dk yerine 3-4 dakika bekletirsen yeter poşetli olan çayları. Çok geçmiş olsun. Umarım çabucak alışır öğretmenine.

  6. cok saol Damla!!

  7. çok teşekkürler bu faydalı bilgilerin için…

  8. Merhaba
    gerçekten harika tarifler bir arkadaşımın 9 aylık oğlu çok kötü öksürüyor hemen ona bildireceğim tabii ki balsız olarak:)
    bu arada bal 60 derecenin üstünde bozuluyor ve zehirli hale geliyor. balı karıştırırken çayın önce ılımış olduğundan emin olmak gerekiyor.
    sevgiler

  9. İyiki yazdın Hande, hiç bilmiyordum, kaynar kaynar ekliyordum balı. Çok teşekkürler.

  10. merhaba, bloğunuzu yeni keşfettim.bebişinizle ilgili süreci görünce ,yazılarınızın birçoğunu okudum. ben de bir hastanenin tüp bebek koordinatörüyüm. sizi çok iyi anladım.bu arda oğluşunuz hayırlı olsun……
    bu arada yaklaşık 1.5 aydır öksürükten kurtulamadım. siziin- sanırım- çocuklar için verdiğiniz tarifi, kendim için yaptım.elmalı olanı çok tuttum..teşekkürler..

  11. merhaba benim kızım 1,5yasında 2 aydır öksürüğünü bi türlü geçiremedik,antibiyotikler ağrı kesiciler ama nafile alerji testi yaptırmayı düşünüyoruz,doktor gizli astım olabilir dedi.elmalı tarifinizi deniycem çok tesekkür ederim.bu arada ben kızıma şu tarifi uyguladım 1 çorba kaşığı bal,1 çorba kaşığı tereyağı ve 1 çay kaşığı kara biberi ısıtıp bi tatlı kaşığı içirdim daha bi faydasını görmedim ama iyi geliyomuş diye duydum.tekrar teşekkür ederim.

  12. Funda Hanım,

    Çok geçmiş olsun. Karabiber kısmını doktorunuza sordunuz mu, daha çok hapşırtmasın, bir de acı olduğundan kaka yaparken poposunu tahriş edebilir.

  13. öncelikle meraba,geçmiş olsun dilekleriniz için tesekkür ederim.evet ben bunu hiç düşünmemiştim çok teşekkür ederim,zaten bunun bi faydasını göremedim ama elma çayı biraz olsun iyi geldi,daha farklı bilgileriniz için sabırsızlıkla bekliyorum,ben farklı bi tarif daha aldım öksürük için bunu sizlerlede paylaşmak istedim=1tatlı kaşığı zencefil tozu,1tatlı kaşığı havlucan,yarım limon suyu,3 yemek kaşığı bal bunların hepsini karıştırıp hazır hale getirelim günde sabah ve akşam aç karnına verilsin.bu yetişkinler içinde geçerlidir.

  14. merhaba arkadaşlar benimde yedi aylık bebegim var grip oldu ilaç kullanmak istemiyorum güvendiginiz tarifler varsa bekliyorum lütfen

Yorum bırak